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17 Jun

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Meditar es una de las acciones que hacemos día a día, generalmente sin darnos cuenta, cuando tenemos espacios de reflexión interna sobre cualquier tema o situación que nos pase por…
10 Jun

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La carga laboral, las largas horas de estudio o incluso simplemente el hecho de que no te gusta hacer ejercicio son situaciones que nos impiden adaptar la actividad física en…
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