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05 Mar

¡Aprende sobre los beneficios del cacao en la piel y regala bienestar en el día de la mujer!

Los beneficios del cacao en la piel tienen que ver con los flavonoides, uno de sus componentes más destacados. En este artículo te explicamos los puntos clave que debes conocer…
05 Mar

¡Cambia tus hábitos! Incluye en tu día a día estos alimentos para calmar la ansiedad de comer

El estrés y los cambios emocionales son factores que pueden provocar que comas más de lo que deberías. Para contrarrestar este efecto en tu cotidianidad, algo que puede ayudarte es…
22 Feb

¡Gestiona bien tu tiempo libre! Conoce algunos beneficios de las actividades recreativas en la salud

El ejercicio enfocado a momentos de diversión puede tener efectos positivos en tu bienestar físico y mental, así como en tu desarrollo personal. Sigue leyendo para aprender sobre 3 beneficios…
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