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3 ideas de desayunos para consentir a los tuyos con todo el bienestar Manitoba
01 Jul

3 ideas de desayunos para consentir a los tuyos con todo el bienestar Manitoba

Publicado en Recetas

Sorprende a tus seres queridos en el desayuno preparando estas tres recetas fáciles con nuestra Crema de Maní Creamy Manitoba. Sigue leyendo el artículo y regala bienestar.

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1. Crepes con crema de maní y banano

Ingredientes

  • ½ taza de Crema de Maní Creamy Manitoba

  • 4 bananos pelados y cortados en rodajas

  • 1½ tazas de leche de origen animal o vegetal

  • 1 taza de harina de trigo

  • 2 huevos

  • 1 cucharadita de aceite de coco

  • ¼ cucharadita de sal

  • Salsa de chocolate al gusto

Preparación

  1. Mezcla en una licuadora o picadora durante 30 segundos la harina, la leche, los huevos, el aceite de coco y la sal hasta que la consistencia sea suave y se formen burbujas en la superficie. Deja reposar la masa.

  2. Engrasa una sartén y caliéntalo a fuego medio.

  3. Vierte dos cucharadas de la masa de crepes, girando la sartén para nivelar la superficie. Cocina durante aproximadamente 2 a 3 minutos, o hasta que el crepe se vea un poco café por un lado. Alza un borde con una espátula de silicona y luego voltea con ayuda de tus dedos. Cocina por el otro lado durante 1 minuto más. Repite el proceso con el resto de la masa.

  4. Esparce 1 cucharada de Crema de Maní Creamy Manitoba en cada crepe, luego agrega 5 o 6 rebanadas de banano y salsa de chocolate al gusto. ¡Enrolla y disfruta!

2. Smoothie de chocolate y crema de maní

Ingredientes

  • 2 cucharadas de Crema de Maní Creamy Manitoba

  • 2 bananos medianos pelados, cortados en rodajas y congelados

  • 1 taza de leche de almendras

  • 1½ cucharadas de polvo de cocoa

  • 1 cucharada de semillas de chía

  • ½ taza de hielo

Preparación

  1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licúa a velocidad alta o con la opción de smoothie (si el electrodoméstico la tiene) hasta que se forme un líquido espeso.

  2. Sirve en tazas de cerámica o vasos de vidrio. Si lo deseas, decora con rodajas de banano y almendras cortadas.

3. Cereal de pancakes con crema de maní y frutas

Ingredientes

  • ½ taza de Crema de Maní Creamy Manitoba

  • 2½ cucharaditas de polvo para hornear

  • 1 taza de harina de trigo

  • 2 cucharadas de azúcar

  • 2 cucharadas de aceite

  • ½ cucharadita de sal

  • 1 taza de leche

  • 1 huevo

  • Fresas y arándanos al gusto

Preparación

  1. En un recipiente hondo, mezcla la harina, el polvo para hornear y la sal.

  2. En un recipiente más pequeño, mezcla la Crema de Maní Creamy Manitoba, el azúcar y el aceite. Agrega el huevo y la leche y revuelve bien.

  3. Agrega la mezcla líquida del paso anterior al recipiente hondo con la harina e integra todos los ingredientes.

  4. Engrasa ligeramente una sartén y caliéntala a fuego medio-alto.

  5. Vierte cucharaditas de la masa en la sartén, de manera que queden círculos pequeños bien separados entre sí. Voltéalos cuando comiencen a aparecer burbujas en la superficie y cocina por un minuto más.

  6. Sirve en un bowl con fresas, arándanos u otras frutas al gusto. ¡Regala bienestar en el desayuno!

Manitoba Te Quiere Bien

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Fuentes: https://bit.ly/2YaVWSR / https://bit.ly/37ImNZJ / https://bit.ly/2YdcYzT