Alista la licuadora para preparar esta malteada especial de Crema de Maní, banano y semillas de chía que te dará el impulso de energía para los exámenes finales, las reuniones de trabajo y la práctica deportiva.
Puedes prepararla para el desayuno, para tomar después de una gran sesión en el gimnasio o cuando tengas que quedarte hasta tarde estudiando para esos exámenes finales de la universidad. Es muy sencilla de preparar y te dará una gran recarga de energía.
Ingredientes:
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1 banano
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1 taza de hielo
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1/2 taza de leche
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2 cucharadas de yogurt griego sin grasa
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1/4 de taza de Crunchybits con Centro de almendra Manitoba
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2 cucharadas de Crema de maní Creamy Manitoba o también puedes usar nuestra Crema de maní con chocolate oscuro Manitoba.
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1 Cucharada de Semillas de Chía Manitoba
Preparación:
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Tritura el hielo en la licuadora hasta que quede en escarcha.
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Agrega a la licuadora el hielo, la leche, el banano, el yogurt, la Crema de maní Creamy Manitoba. Licúa hasta que la mezcla esté líquida.
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Añade los Crunchybits con Centro de almendra y las Semillas de Chía Manitoba.
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Sirve en tu vaso o termo favorito.
Recomendaciones:
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Licúa la mezcla a su gusto. Puedes dejarla espesa o lo más líquida posible.
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La puedes disfrutar con galletas y adicionar chispas de chocolate.