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18 Nov

¡Vive con consciencia! Aprende los beneficios de reducir tu huella de carbono

La “huella de carbono” es un indicador que mide la cantidad de gases de efecto invernadero (como el dióxido de carbono o CO2) que produces en tus actividades diarias. Transformar…
22 Oct

Ensalada de pollo con melocotón y Toppings Manitoba: cuídate con esta cena rápida y saludable

Publicado en Recetas
Si hay ocasiones en las que sientes demasiado cansancio para cocinar, ¡preparar una ensalada como cena rápida puede ser la solución! Anímate a mezclar los sabores que te hacen bien…
22 Oct

La hormona de la felicidad: qué es la serotonina y cómo aumentarla con hábitos saludables

La serotonina, también conocida como la “hormona de la felicidad”, es una sustancia que modula la actividad del cerebro. Cuando tu cerebro genera serotonina, sientes satisfacción, calma y confianza. Sin…
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