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05 Mar

¡Cambia tus hábitos! Incluye en tu día a día estos alimentos para calmar la ansiedad de comer

El estrés y los cambios emocionales son factores que pueden provocar que comas más de lo que deberías. Para contrarrestar este efecto en tu cotidianidad, algo que puede ayudarte es…
22 Feb

Batido de avena y Crema de Almendras Manitoba, una receta casera para el cuidado de la piel

Publicado en Recetas
Si estás buscando bebidas para ayudar a tu salud, ¡este artículo te interesa! Aprende a preparar esta receta casera para el cuidado de la piel: batido de avena y Crema…
22 Feb

¡Gestiona bien tu tiempo libre! Conoce algunos beneficios de las actividades recreativas en la salud

El ejercicio enfocado a momentos de diversión puede tener efectos positivos en tu bienestar físico y mental, así como en tu desarrollo personal. Sigue leyendo para aprender sobre 3 beneficios…
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